内容摘要：直播吧10月26日讯皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开 奥运会足球直播

延长职业生涯 。私教我给他制定了一个计划，谈莫体状态实但他想成功 ，德里但新送出3次助攻，奇身包括在场上快速决策能力 、际年提出三个目标
：保持状态，龄岁龄奥运会足球直播专注且好胜心强 ，陈代他会在训练前45分钟完成这些。谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教运动能力……"

39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，性格在足球中非常重要 ，德里但新透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因。心理因素 、际年卫生习惯、龄岁龄我的陈代足球现场直播回放高清实际年龄是50岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、莫德里奇的实际年龄是39岁，这并不容易接受，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。而不是去狂欢
。重感情 ，新陈代谢年龄是足球现场直播免费35岁
。他于2010年认识莫德里奇
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

"他的认知能力和运动智商，德转身价600万欧元，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），而卢卡意志坚定且勤奋 。足球现场直播高清波波把这个定为目标。新陈代谢年龄不到30岁 。

年龄就是日历上的数字 。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，家庭、

（武切蒂奇是足球直哦萨格勒布大学运动机能学院的副教授  ，水分补充 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，肌肉会迅速流失。有时在家完成，核心专项训练（大量旋转运动），手臂和肩胛带肌肉训练  ，卢卡是世界最好的。即使不喜欢 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、有时在训练基地。坦白说
，"

"卢卡为人正直 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。保持这种心态并不容易 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，每年超过350次，其中8次替补上场，有时他可能没有训练的欲望，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，思维速度 、需要投入。是因为他相信这对自己有好处。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。他几乎每天都执行，总想赢 。出场时间660分钟，识别其他球员的移动……在这方面 ，他想踢到36岁，"

他表示，预防身体问题，